Преимущества перчаток для фитнеса

ЧТО ТАКОЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ?

Прежде чем мы погрузимся слишком глубоко, давайте подробно рассмотрим, что такое перчатки для тяжелой атлетики и почему люди утверждают, что их носят. Перчатки для фитнеса Вы можете выбрать и купить по ссылке в удобное для Вас время по самой выгодной и привлекательной цене.

Вы, наверное, уже знаете, что такое перчатки для тяжелой атлетики. Обычно они покрывают участки на руках, где могут образовываться мозоли. Некоторые модели закрывают всю руку, включая пальцы. Все зависит от модели и стиля.

Но почему люди их носят? Что ж, большинство лифтеров считают, что перчатки обеспечивают безопасность, защищая их руки. Или они считают, что дополнительный комфорт, обеспечиваемый перчатками, позволяет им переносить больший вес.

Верны ли оба утверждения? Что ж, давайте посмотрим на преимущества перчаток для тяжелой атлетики для женщин и мужчин.

Хотя ни один спортивный аксессуар не является идеальным и необходимым для каждого спортсмена, перчатки для тяжелой атлетики действительно обеспечивают определенные преимущества для некоторых посетителей тренажерного зала. Я быстро стал фанатом после использования перчаток, и я не единственный.

Вот несколько из многих преимуществ перчаток для тяжелой атлетики:

Больше веса

Реальность нашей анатомии как человека означает, что наши спина, ноги и мышцы груди, как правило, сильнее, чем наши голые руки. Таким образом, во многих случаях, когда мы останавливаемся на подъеме, это происходит из-за слабых рук или сцепления.

Используя перчатки при поднятии тяжестей, вы можете снять дополнительное давление на голые руки и убедиться, что вы можете перемещать более тяжелые веса. Многие люди используют перчатки только тогда, когда бьют тяжелый вес в диапазоне 1-4 повторения.

Безопасность захвата

Сила захвата и безопасность невероятно важны в тренажерном зале. Только представьте, что произойдет, если штанга выскользнет из ваших рук, пока вы выполняете тяжелый жим плечом над головой. Это опасная ситуация.

К тому же в тренажерном зале при тренировке с должной интенсивностью потеют руки. Перчатки гарантируют, что ваша хватка останется золотой - независимо от того, сколько вы потеете. Перчатки для тяжелой атлетики улучшают силу захвата, обеспечивая при этом безопасность. Беспроигрышный вариант в моей книге!

Защита от мозолей и волдырей

Если вы достаточно долго ходите в тренажерный зал, у вас, вероятно, образовались неприятные мозоли. У некоторых из нас даже появляются болезненные волдыри, когда мозоли сдираются. 

Copyright © . All Rights Reserved